Vi har alle forladt samtaler og tænkt "Wow, jeg tror ikke den person ved en ting mere om mig, men jeg ved helt sikkert meget om dem!"? At gå væk fra den slags samtaler efterlader dig afbrudt, alene og fri for ethvert ønske om at chatte med dem igen når som helst snart.
På bagsiden, en samtale, hvor nogen ser dig i øjnene, mens du taler og stiller store spørgsmål, der får dig til at føle, at de har en ægte interesse i dig, får dig til at føle dig værdsat, anerkendt og generelt engageret i livet. Mennesker, der bruger disse samtalefærdigheder, er den slags mennesker, der søges efter. Ikke fordi vi kan lide at tale om os selv, men fordi de gør det nemt og behageligt at snakke.
Så hvordan bliver du en god samtalepartner? Hvordan bliver man en person, nogen opsøger? Det er ikke svært, det kræver bare øvelse og beslutsomhed og en vilje til at sætte andre over dig selv..I parterapi lærer man det lettest og hurtigst.
Men her er alligevel nogle tips...
1. Stil spørgsmål.
Vægten i en samtale bør være at lære mere om den anden person. Stil et spørgsmål og "Lyt" til svaret. Afbryd ikke. Se dem lyse op, mens du viser dem, at nogen bekymrer sig og hører.
2. Vær opmærksom på dagsordenen.
Hver samtale har en, hvad enten den er personlig eller professionel. Du småsnakker i håb om at møde en ny. Det du siger afspejler dit mål. Men din er ikke den eneste dagsorden på bordet. Dem, du interagerer med, har deres egne mål. Lyt godt efter, og du vil identificere dem. Så, og først da, kan den rigtige samtale begynde.
3. Lyt med din krop .
Vend din krop mod den anden person. Stå eller sid i en så afslappet stilling som muligt.
4. Brug ansigtsudtryk for at få dem til at føle sig godt tilpas.
Så passende og så oprigtigt som muligt, smil, vip hovedet, se bekymret ud osv. Med andre ord, stå ikke der med granit-ansigt. At matche andres humør sikrer dem, at du hører, hvad de siger, verbalt og følelsesmæssigt.
5. Oprethold god øjenkontakt.
Se ikke folk gå forbi eller tjek dit ur. Den anden person vil fange dig og vide, at du ikke rigtig lytter. Tag en pause nu og da, så dine øjne ikke borer sig ind i dem, men hold fokus.
Styrelsenn for patientsikkerhed og Sundhedsstyrelsen arbejder med at hjælpe mennesker med deres problemer og udfordringer. Det er dygtige folk.
Der er altid hjælp at hente et sted.