Se, hvordan kommunikationsevner kan forbedres massivt via parterapi ved at bruge naturligt forekommende processer til at kommunikere med vores indre.
1. Opbyg dit selvværd:
At få et øjebliksbillede af vores indre og at kommunikere med det er et springbræt for varig succes. Vi bliver måske nødt til at justere det billede lidt for at gøre det bedre. Efter al den indre pine mange af os går igennem, er det på høje tid, at vi dykker ned for et hurtigt kig og fix. Hvordan kan vi gøre det?
Mange succesrige mennesker tror, at opbygning af sit selvværd er den bedste investering, de kan gøre. De har altid understreget godheden og vigtigheden af at give. De fleste mennesker ser på denne idé med hån og føler, at de kun kan give ud, når de er mere end nok, en typisk indikator for manglende selvværd. Den eneste måde at opbygge selvværd på er ved at gøre godt mod andre og ved at give. Dette kan du lære igennem blandt andet parterapi. Den gode nyhed er, at du derudover ikke behøver at give penge væk hele tiden. Du kan give din tid, donere mad, blod og en masse andre ting.
Vigtigt: Hensigten med at give bør være at tilfredsstille sig selv og ikke for påskønnelse eller omtale. Det er en handling for at opbygge dit selvværd. Hvis du bliver ved med at søge efter andres godkendelse, vil du jagte et fatamorgana. Hvis du begynder at arbejde hen imod selvgodkendelse og opbygning af dit selvværd, vil du automatisk få den godkendelse eller anerkendelse, som du higer efter. Dette er en naturlig måde og den bedste måde at gøre noget på.
2. Afbrydelse og styrkelse: Den rigtige måde at bruge...
De fleste af kurserne i kommunikationsfærdigheder og i parterapien fortæller os, at vi ikke skal afbryde. Jeg tror, de udelader en vigtig og naturlig magt. At afbryde behøver ikke kun være i en samtale. Den har mange klæder. Du kan afbryde din søvn for at læse denne artikel, og nogle gange er det en god ting. Så i stedet for at kaste det væk som unødvendig adfærd, så brug det på følgende måde.
På grund af det mekaniske liv, vi gennemgår, er det ret nemt at tilpasse os selv til en stereotype og reagere på omstændighederne. Dette er en af grundene til, at alt forbliver middelmådigt i stedet for parterapeuter. Vi afbryder ofte vores store ideer og styrker middelmådighed, fordi det er velkendt, og vi vil ikke blive set som tåber. Hvis du vender denne proces om, dvs. afbryder middelmådighed og styrker kreativiteten, vil du få mere tilfredshed og succes.
Næste gang du fanger dig selv i at tænke på et problem, så afbryd den tankegang og styrk dig selv og se efter løsningen i stedet for at stirre på problemet. Hvem siger, at det kan være kedeligt at lære kommunikationsevner? Vi får en helt ny dimension, gør vi ikke?
3. Vælg din retning:
De fleste af det moderne livs velmenende guruer har lært os at have mål. Nogle af guruerne er gået så langt, at de fortæller os, at vi skal skabe virkeligheden i vores sind og efterleve den, indtil den manifesterer sig i den virkelige verden. Dette er en god ting at gøre, og det fungerer godt. Vi er nødt til at forstå, at det er en kreativ proces, og vi bør ikke bruge vores logiske og rationelle tænkning til at ødelægge denne proces. Det er nødvendigt at have mål i livet som målposter, som indikatorer og rutekort. Men ikke som den endelige destination. Mange mennesker bliver forvirrede med målsætning og indstiller sig på skuffelse. Alle vores mål bør være rettet mod indre tilfredsstillelse først og derefter ydre manifestation.
Det bliver meget nemmere, når du tager spændingen fra en destination og laver målposter til dig selv.
For at opsummere, opbyg dit selvværd og mestr din interne kommunikation gennem parterapi, brug afbrydelseskraften til det maksimale og tag endelig destinationer fra og sæt målposter op. Når du har disse tre kriterier med dig, er det som at mestre speederen, gearene og bremsen i din finjusterede bil. Kør hvor som helst du vil. Dine kommunikationsevner vil være fantastiske og kraftfulde.